Los grandes fondos se están convirtiendo cada vez más populares dentro de los ciclistas recreativos de todo el mundo. Cuando se acercan este tipo de carreras, sabes que no será fácil, pero estamos seguros que con una buena preparación podrás llegar a tu punto óptimo y lograr cumplir ese objetivo...

La mayoría de nosotros pasamos la semana pensando en lo que haremos el fin de semana, a donde iremos, cuantas horas podremos rodar y como combinar todo esto con tiempo en familia. Los rides de fin de semana son sin duda los mas esperados. Pero antes de tomar la decisión...

Si alguna vez has rodado fuerte o intentado escalar un duro puerto de montaña, debes saber que el gran limitante de tu desempeño es la respiración. Tu habilidad para respirar cuando mantienes las pulsaciones elevadas es el mayor determinante por encima incluso de los efectos que puedes percibir por falta...